2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 管理者 豆知識 山芋と長芋、カロリーが低いのはどっち？A）山芋 B）長芋 正解は、B）長芋 です！ それぞれ、100gあたりのエネルギーは、山芋が120kcalで、長芋は65kcal。糖質は山芋が25g、長芋が13gと、山芋より長芋の方が低カロリーで糖質も少ないようです。 それでは、それぞれ […]
